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新妈妈手工挤奶方法-【新闻】

发布时间:2021-04-10 09:16:06 阅读: 来源:石英厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

挤奶不仅是哺乳期上班族妈妈需要掌握的技巧,在任何不方便直接喂奶的情况下,如妈妈或宝宝生病,妈妈山门在外,都有需要挤奶的时候。挤奶不仅可以减轻乳房胀痛,还能及时排空乳汁,以确保乳房能够分泌充足的乳汁。挤奶应由妈妈白己做,因为别人挤可能引起疼痛,反而抑制了喷乳反射,如果用力过猛还会造成乳房损伤。通常挤奶的方法有以下几种:

手工挤奶法

挤奶前要洗净双于和乳房,妈妈找一个舒适的位置坐下,准备好已消毒的盛奶器具,放在靠近乳房的部位。开始挤奶前,可以轻轻按摩乳房,从胳膊下方开始,围绕乳房环绕按摩挤压,以帮助乳汁流动。

挤奶时,妈妈上身略向前倾,拇指和食指放在距乳头根部2厘米处,两指相对,其他于指托住乳房,拇指和食指向胸壁方向轻轻下压。不可压得太深,否则将引起乳腺管阻塞。各个方向按照同样方法压乳晕,要做到使乳房内每一个乳腺管的乳汁都被挤出。挤压时手指一定要固定,不能在皮肤上滑来滑去。不要挤压乳头,因为挤压乳头不会出奶。同样的道理,宝宝只吸吮乳头也不会有奶。最初挤儿下可能乳汁出不来,不用担心,可以多重复儿次。

每次挤奶的时间一般在20~30分钟,一侧乳房挤压3~5分钟,双侧乳房轮流进行。例如,一侧乳房先挤3~5分钟,然后挤另一侧乳房,这样交替进行,挤出的乳汁会多一些

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