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用什么方法锻炼可以治疗早泄呢-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:24:05 阅读: 来源:石英厂家

早泄患者在性生活的过程中,千万不要有任何心理负担,即使出现了早泄的问题,生活依旧在如期进行,只有患者放轻松,先把心理的问题治好,再来看看生理上的问题,才可以治好早泄的问题,当然,有一些方法对治疗早泄的效果还是比较理想的。

用什么方法锻炼可以治疗早泄呢

最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行,尤其是龟头部分不习惯受到刺激,过於敏感所造成的。治疗方法为只要让龟头习惯刺激,感觉变得较为迟钝即可。

进行射精的控制训练。先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨法。刚开始进行时,多少都会失败,但只要抓住窍门後,随时皆可抑制想射精的冲动。

另外,有包茎的人因平时龟头被包在包皮中,无法受到内裤等物的刺激,早泄是无可避免的,因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话,平常就应注意要让龟头露出来。

为了延长性爱的时间,当快感达到顶峰时,应停止腰部的动作。如果认为『光是这样无法满足她』的话,不妨在插入之後紧紧地拥抱她,如果可以的话,也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动,来点变化将能提升她的快感。

最后,专家指出,即使患上了早泄,男性也要对自己有信心,不要怀疑自己,这样只会让负面的情绪越来越多,甚至影响女性伴侣的心情,其实,只要男性在早泄问题出现后,多和自己的妻子交流,积极去治疗,早泄的问题是很容易解决的。

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