用按摩帮助宝宝消除便秘0-【新闻】

发布时间：2021-04-05 19:00:37 阅读：次来源：石英厂家

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排便次数少≠“便秘”

健康的宝宝没有其他症状，2~3天才排一次软便也不是便秘。但是相同的排便频率下，便便较硬，而且排便时宝宝感觉到疼痛，就有可能是便秘了。所以妈妈们不仅要把握排便的次数，还要注意观察便便的硬度和排便难易度，这样才能确定宝宝是否便秘。

轻轻松松、简单易学，让宝宝排泄更通畅

步骤

1、补脾经300次

用拇指螺纹面着力，在宝宝的拇指螺纹面上作顺时针方向旋转推摩。

2、清大肠100次

用拇指侧缘着力，在宝宝食指侧自指根向指尖方向推动。

3、揉膊阳池300次

用中指指端用力，在宝宝手背横纹上三寸的膊阳池穴作揉法。

4、揉脐及天枢100次

用食、中、无名指三指指端着力，在宝宝脐部及两侧旁开2寸的天枢穴作揉法。

5、顺时针摩腹5分钟

用手掌着力，在宝宝的腹部作顺时针方向的摩擦运动。

6、揉龟尾

揉龟尾用拇指端着力，在小儿的尾椎骨端的龟尾穴作揉法。

Checklist

这种情况下，要怎么做？

1、宝宝摄入奶量有没有减少？有没有给宝宝更换奶粉？平时是否注意给宝宝补充水分？

对策：这种情况下应注意给宝宝补充水分，食物中添加适量的膳食纤维。

2、宝宝生活习惯是否规律？是否有足够的活动量？

对策：培养宝宝良好的生活习惯，定时排便；白天给宝宝多活动，还可以帮助宝宝按摩。

3、宝宝是否有习惯性便秘，经常3-5天不便便，排便时间长，便便很硬。

对策：可能是肠道性便秘，需要去医院就诊。

（实习编辑：陈丽珊）