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【消息】四大简单有效的丰胸办法傲人曲线完美一生

发布时间:2021-01-03 01:19:44 阅读: 来源:石英厂家

你是否有外扩、副乳、下垂等胸部困恼,为什么明星们、模特们的胸部都是如此坚实挺拔?由专家为大家带来简单有效的丰胸办法,不需要化大价钱,只要坚持就能拥有傲人曲线。

秘诀一:选对内衣是关键

造成胸部外扩、下垂、副乳最主要的原因就出在内衣上,从发育期到成熟期,女性的内衣起到很关键性的塑形效果。一般来说,选择3/4罩杯、罩杯间隔小、无钢衬的内衣比较适合亚洲女性。虽然内衣很重要,但睡前还是建议大家不要穿着,给胸部一个放松会让胸型更美。

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秘诀二:食疗丰胸法

木瓜马蹄

做法:

1、木瓜去皮去籽,切成块,马蹄削去外皮切丁;

2、待油锅烧热,倒入马蹄丁翻炒一分钟;

3、倒入木瓜块,翻炒至汤汁收浓即可。

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秘诀三:穴位按摩

增大罩杯:用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。

改善副乳:可以扩胸运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下。凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下。

改善胸部外扩:以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

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秘诀四:沐浴刺激法

每天洗完热水澡后用冷水拍打胸部,刺激乳房的血液循环,然后在乳房保持湿润的情况下擦上婴儿油或者健胸霜,按摩胸部肌肤直至完全吸收。

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