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哪些食品会影响孩子的身高【消息】

发布时间:2020-09-16 18:31:12 阅读: 来源:石英厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

长高食品:没有绝对的长高食品,最重要的还是保证营养均衡,保证摄入的营养充足全面。

(1)奶制品

(2)豆制品

(3)动物性食品

特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子

不利长高食品:主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。

(1)各种碳酸饮料

(2)各种糖果、甜饮料

(3)各种“垃圾食品”(油炸、膨化、腌制、罐头类)

(实习编辑:郑凤娇)

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